考前补品那些事

皮皮儿

　　编后

　　“啃老族”现象的产生有深厚的社会背景，因此，解决这一问题，需要社会多方面的协作努力。改善就业环境，使年轻人有更多更好的就业岗位；调整住房政策，完善社会保障制度，缓解“啃老族”的现实生活压力。学校、社会和家庭也应关心引导“啃老族”，鼓励年轻人自立自强，培养他们的上进心。而年轻人自身也应当有不怕吃苦的精神，转变观念，找准自己在社会上的定位，与其怨天尤人，不如自力更生；与其眼高手低，不如务实重干。

　　随着中高考的临近，“考前补品”成了家长们最关注的话题。有人说补蛋白质，有人说要补脑，有人说还是全部都补，全面呀。一时间，“补品”深受家长欢迎。超市、商店内各种适合考前食用的补品也纷纷上柜，摆放在最显眼的位置。对此，网友们议论纷纷。不少网友还晒出了自己大考前吃过的补品，不过也提醒其他即将面临考试的学生，食用补品需谨慎，不要过分信任补品的功效。

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网友晒：

　　那些年，我们一起吃过的考前补品

　　记者在网友间做了一个关于“大考前曾经吃过的补品”的调查。大部分的网友表示都吃过考前补品，且花样繁多。

　　阮同学是今年的高三生，“为了让爸妈放心，只能按他们的要求吃补品。”一进入高三，阮同学班里就陆续有同学带补品来班里吃。“一到午饭过后，同学们就拿出各式瓶瓶罐罐，开始吃，有些同学还会互相问效果，那场面不是一般性的壮观！”

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　@一帧梓墨：高考前最好的补品是维生素ABCDEF……

　　@风清云谈：吃过三勒浆，还真难喝，不过喝了之后很精神，像打不死的小强，这个有点像体力透支。

　　@麦子：犹记得当年的脑轻松，大家都吃，中考前吃，高考前也吃，当时比较流行吧。

　　@敷衍怎么演：鱼肝油，一瓶一瓶的，爸妈从香港让朋友带的，也只能吃，不吃爸妈不放心，吃了心里安慰下呗。

　　@碧萧如：要高考了，什么补品都往嘴里塞，什么大豆卵磷脂什么西洋参什么深海鱼油……

　　@宋诗晗：为了应战高考，牛磺酸、钙片、生命一号、三勒浆等补品样样不缺。

　　网友称：

　　补品不太靠谱 劳逸结合最好

　　对于考前补品的食用，不少网友表示不太靠谱，他们认为，药补要结合身体需求，遵医嘱，这些补品有没有效果还不知道，甚至有可能适得其反，所以，对于补品还是谨慎食用，最重要的还是增强自信，多休息，做到劳逸结合。

　　@小艾：高考、高考、为了高考，啥都搭进来了，补品一大堆，吃呀吃，喝呀喝，也没见啥效果。今天竟意外发现：天哪！气色咋这么差！

　　@安忍如大地：没什么感觉啊，没人陪，不吃什么补品，就像平常考试一样，心平气和。

　　@风晗笑：补品还是少吃点吧，我们有个同学平时考试都是倒数第2，高考时候吃生命一号，考完还真考了第一，但是是倒数第一。

　　@喜宝：高考即将来临，同学们加油，补品别吃对身体不好，好好复习劳逸结合。

　　@文宁：我不愿受那种苦、那种痛……我高考那几天啥补品都没有，就是老爸送来的饭菜……劲道。

　　网友提醒：大考前不要盲目进补

　　@大渝健康：高考临近，应该注意三大误区：1.大鱼大肉伺候，易造成肠胃疲劳，血液缺氧；2.食谱大变脸，影响消化；3.大量摄入补品，导致口舌无味，影响食欲。

　　@红河州12355：《中考小贴士》：不建议考试前突击进补。青少年正处于旺盛的生长发育当中，不像中老年人那样需要补气之类的补品。如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦。只要基本营养需求能够满足，大脑能量供应充足，就能发挥智力水平。

　　@水韵沙田：中、高考等大考将至，许多家长为了让孩子以最好的状态迎接考试，都纷纷到书店购买饮食类书籍，希望给孩子补补身体，考前加油。但医生提醒，体质因人而异，切勿盲目给孩子进补，最好选取药性平和的补品，适度均衡饮食，最重要的是要有适当的运动和良好的休息。