“我总感觉有人在高考前给我吃安眠药”

开心人

“老师，这几天我总感觉有人会在我高考前给我吃安眠药，害我昏睡两天，耽误了高考。”“老师，这段时间我总是难以集中注意力，学习效率很低，很多在规定时间内要复习的内容都没有完成，要是这样下去，我的高考肯定没戏了。”临近高考，高考压力之下的不少高三学生都出现了心理困惑，他们纷纷走进学校的心理咨询室，向心理咨询老师求助。

吴老师是县鲁迅中学城南分校的心理辅导教师，她告诉记者，这段时间，同学出现各种心理状况的还真不少，有的同学担心高考期间会拉肚子、有的担心来例假影响考试，还有的甚至担心有人会在自己高考期间搞破坏。

小高平时成绩不错，两次模拟考试成绩都名列前茅，可他告诉吴老师，自己只要一遇到大型考试，心里就发毛，平时会的题目也容易出错。即使遇到会的题目，自己也总是担心失误，要一遍遍地检查，结果没有时间做其他的题目了。虽然家里爸妈从来不过问学习的事，但自己担心考得不好，父母会失望。

吴老师了解到，小高来自农村，在班级里是个很安静的男孩，平时少言寡语，只知道埋头读书，对于高考的期望值很高。而每逢高考前，家长和老师的一些不恰当的暗示，也会增加孩子的心理压力。像小高这样的家庭，父母的文化层次不高，从来不过问孩子的学习，但个性内向的小高很懂事，当自己考试成绩不理想时，内心会产生愧疚、不安情绪，总是担心对不起父母、老师，从而增加了考前的紧张情绪。还有的家长属于常说常管型，就是在孩子高考前突然给孩子在外租房补习、每天送饭到学校增加营养等等，这些举动也会给考生增加压力。

吴老师建议，高期望值会影响考试的发挥，应尽量保持平和心态。对于老师和家长的关心，考生可以接受好意，但对于他们的不恰当关注不要太在意。