电脑辐射对人体的伤害

闲庭漫步

随着科技的发展，电脑辐射变成现代年轻人，特别是IT族头疼的一个问题。虽然摸不着看不见，他却不依不挠的危害人们的健康，并且影响到工作的质量和效率。
　　》电脑辐射伤皮肤
　　
　　电脑辐射对人体健康的损害一个重要表现就是皮肤变差。日积月累辐射下，我们易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。
　　所以皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用电脑后最好经常洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。还可以上机前涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。需注意的是，隔离霜和防晒霜根本无作用，隔离霜是防止灰尘类物质，防晒霜是防止紫外线，没有防止辐射线成分，
　　》头重重的或记忆力衰退
　　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。
　　》颈椎肩胸也出“BUG”
　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作?现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。
　　》键盘辐射很大 辐射“无处不在”
　　你知道计算机的辐射量是多少吗?1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m。所以，电脑辐射不仅仅是关上显示屏就可以一了百了的。此外，电视、图像、音响、计算机、复印机、电冰箱、吸尘器、微波炉、无线电台、移动电话、无绳电话、输电线路等等所有电器都产生电磁辐射。
　　》电磁辐射，孕妇之殇
　　近年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题治疗宫颈炎多少钱的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出盆腔炎有什么症状，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。
　　瑞典在去年成为世界上第一正式承认强度在0.2微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。
　　》电磁辐射让压力变大
　　同时，据最新的一项由IBM等数家大公司提供资金的权威研究公布，电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒盆腔炎，难于接近和交际无能。黄教授也指出，流产、褐斑等的出现也与精神因素密切相关。
　　》怎样降低电脑辐射呢?
　　1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
　　2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
　　3.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。以及安装其它防护装置，削弱电磁辐射的强度。
　　4.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
　　5.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
　　PS：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天喝2杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

蓝贝壳

辐射无处不在