冰糖炖雪梨，润肺止咳必备哦

网络刺猬

原料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克,­
　　步骤:1.将雪梨去皮、去核、切块,­
　　2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,­
　　3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.­
　　功能:润肺、止咳.­
我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮~~