冬天宝贝水果怎么吃

芙蓉如面 · 发表于 2012-12-4 13:45:57

又是一年冬天了，年轻的爸爸妈妈肯定都在为宝宝如何顺利过冬而提心吊胆，宝宝年龄小抵抗力差，在冬天严寒的环境中很容易生病感冒，一生病感冒就要吃药打针，吃药打针又都有副作用，次数多了，宝宝肯定受不了。
每天不要超过三种水　水果虽然好，给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三种，并且控制量。因为一些水果中含糖量太高，多吃会使宝宝食欲不振，还会影响消化功能和其他营养素的摄取。

芙蓉如面 · 发表于 2012-12-4 13:52:14

饭前饭后一小时再吃水果
　　无论饭前还是饭后，吃水果都要距宝宝吃饭时间一小时以上，或者在午睡后这个时间段也适宜食用水果。因为宝宝的胃容量还比较小，快吃饭时候吃水果会占据一定空间，影响正餐的营养素的摄入;饭后立刻吃水果，其中的单糖物质容易堵在胃中，很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。

芙蓉如面 · 发表于 2012-12-4 13:54:18

　　
   热一热再吃
   对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝，冬天最好把水果加热后再给宝宝吃，以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况，也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。

七月半 · 发表于 2012-12-4 13:55:54

这个要好好学，我每天都是给孩子刮点苹果吃吃的

斯图卡特 · 发表于 2012-12-4 13:56:28

七月半:这个要好好学，我每天都是给孩子刮点苹果吃吃的 (2012-12-04 13:55)

我们家就是苹果。火龙果，这样的，一天的话，也不会吃太多的，除非在外面啊

山道弯弯 · 发表于 2012-12-4 13:57:10

了解了哈哈 [s:18] [s:18]

仙人球 · 发表于 2012-12-4 16:09:02

不是说多吃水果好的么？

明月清辉 · 发表于 2012-12-4 16:09:35

仙人球:不是说多吃水果好的么？ (2012-12-04 16:09)

什么东西都有个度吧，嘿嘿

雨米点 · 发表于 2012-12-6 13:34:10

芙蓉如面:　　
热一热再吃
对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝，冬天最好把水果加热后再给宝宝吃，以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况，也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。
&n .. (2012-12-04 13:54)

不是说榨汁不好么，不如直接吃水果好么？

堂吉柯侠 · 发表于 2012-12-6 13:35:12

水果热了后味道有变了吧？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

冬天宝贝水果怎么吃