预防禽流感 记得勤洗手

飞舞的柳絮

H7N9禽流感来袭，如何预防H7N9病毒感染，市民最关心。目前,感染的来源及传播模式尚不能确定，世界卫生组织强调，为预防感染做首先要有一个良好的卫生行为，其中做好手部卫生清洁是非常重要的。

手最容易接触到各种细菌、病毒等病原微生物，如这些病菌不能被及时、有效清除，就有可能在我们手掌、指缝、指尖等处存活达数小时，甚至可能在上述地方生长繁殖，成为病菌躲藏与繁殖的场所。这时，如果被污染的手未经清洁就抠鼻子、揉眼睛，这样，手上的病菌乘机而入，很容易地通过呼吸道、鼻眼黏膜或经破损处的血流等进入我们的机体。或者用不洁手拿着食品吃，手部的细菌等微生物就会转移到食物上，人们吃了这些被污染的食品后就会生病。还有在使用毛巾前，没有清洁双手，以致手部在不经意时所感染的病菌转移到了毛巾上，洗脸时，毛巾接触眼黏膜、鼻黏膜等处，病菌乘机进入人体。

国内外的大量研究表明，洗手能有效消除多种传染性疾病的发生，并阻止其传播。因此，洗手被国际公认为是预防、控制急性呼吸道感染、腹泻性疾病、寄生虫病（蠕虫病等）、眼部感染（沙眼等）以及皮肤感染（疖子等）等疾病最有效、最简单、最经济的方法。

    （以下为《手卫生style》歌词）
    来来来，大家一起来洗手
    什么时候要洗手？
    回家、饭前与便后；
    抱娃之前握手后；
    什么时候要洗手？
    看完医生要洗手；
    做完家务要洗手；
    做了啥事要洗手？
    摸过禽鸟要洗手；
    打过喷嚏要洗手。

    我们为啥要洗手？
    远离细菌与病毒，
    疾病不会跟着走。
    我们为啥要洗手？
    清洁卫生好习惯，
    健康文明伴你走。
    怎样正确洗净手？
    卷起袖，淋湿手，
    擦肥皂，揉起泡，
    手心手背与手指，
    一处不拉全搓到，
    擦擦擦，搓搓搓，
    三十秒，不能少，
    细菌病毒都冲走，
    毛巾纸巾擦干手。
    来来来，大家一起来洗手。

为你撑伞

健康从洗手开始 [s:7]