预防禽流感几点提示。。。

心月格格

预防禽流感不能报侥幸心理，虽然发病的几率非常低（好比中大奖），但新型病毒的规律尚未掌握（尤其是会组合出多少亚型来尚不得而知），人类对此没有任何的抵抗能力，这是最大的风险所在。从目前的情况看，病例的报道会有一个上升期，这也不用惊慌，那是因为实验室结果不断确诊和病例汇报环节的落实。不管如何，我们在战略上要藐视敌人，在战术上还是要重视敌人。
我们每个人可以做到的是：
1、           近阶段尽可能远离禽类。如菜场、动物园、禽类养殖场。
2、           少吃新鲜禽类食物（避免吃到死禽），鸡、鸭、鹅、鸽等，冷库里的应该没有问题。
3、           老人（抵抗力低、多有基础性疾病）应尽量少去医院，尤其急诊科，那里的很多病尚未确诊，风险大。
4、           注意，在医院工作或去医院、公共场所，尽量戴口罩（因为禽流感是呼吸系统疾病，假如能在人际间传播是靠飞沫传染），即使是普通的口罩也能预防。回家第一时间一定要先洗手（更讲究的要换外衣），避免把病菌带回家，传染给易感人群。上海87岁老人患病，假如没有直接接触病禽，就一定由家人间接传播。这种案例在非典中也有报道，由于个体免疫的差异，绝大多数人只带菌不会发病。
5、           保持良好的免疫功能至关重要，多运动，多晒太阳，吃清淡的饮食。
6、           自己或家人出现上呼吸道感染的情况要及时治疗，加强监控，注意隔离，防患于未然。