儿子有成小胖墩趋势怎么办

wknhing · 发表于 2012-10-30 09:03:42

苯丙胺，短疗程（6～8周），小剂量（2.5～5mg），餐前30分钟口服，每日2次可降低食欲，可能有紧张、失眠等不良反应。

怕瓦落地 · 发表于 2012-10-30 09:05:17

什么事情都要对症下药的，要想不胖，起码要先知道肥胖的原因的
致胖原理

　　1.摄入热能过多

　　长期摄入过高热能、高碳水化合物的饮食，因而导致热量过高，超过机体消耗量、转化为脂肪蓄积在体内而肥胖。

怕瓦落地 · 发表于 2012-10-30 09:05:52

2.运动过少

　　缺乏体育运动和日常体力活动较少，热能消耗低于一般正常儿，相对剩余热能增多导致肥胖。

怕瓦落地 · 发表于 2012-10-30 09:06:06

3.遗传因素

　　肥胖体型的遗传以及家庭生活习惯的影响。

怕瓦落地 · 发表于 2012-10-30 09:06:19

4.疾病影响

　　内分泌及神经系统疾病可影响脂肪或碳水化合物的代谢失调而引起肥胖。

怕瓦落地 · 发表于 2012-10-30 09:06:51

儿童期、青春期

　　建立正常饮食制度及良好饮食习惯；

　　经常进行体力活动和体格锻炼；

　　一日平均分几餐，一餐进食不宜过多；

怕瓦落地 · 发表于 2012-10-30 09:07:07

避免过多进食糖类食物，尤其糖果、饼干、甜饮料（家庭有肥胖倾向或小儿体重已超重时，应取消餐间点心，饥饿时多吃蔬菜水果，勿食油炸及淀粉类甜食）。

一枝黄花 · 发表于 2012-10-30 09:08:48

前阵子一位从国外回来的长辈就很好奇地问我,为什么现在在国内看到的孩子大多数胖嘟嘟的,而这样的情况在国外比较少见,呵呵, 因为现在我们的家长都很把孩子的"吃"当一回事,每天总是追着喂,灌着吃,而且零食不断......不知不觉中孩子就被催肥了!!

爱美妞妞 · 发表于 2012-10-30 09:09:28

是啊，家长就怕孩子吃的不够饱、不够好

仙人球 · 发表于 2012-10-30 09:16:42

问题的根源在于家长，尤其是亲子带孩子的人，老人居多，就怕孩子饿着。
记得儿子上幼儿园时园里一个孩子120斤（和我老公一样沉！孩子还不到1米2啊！）那孩子站起来唱首歌都直喘，手中时刻拿着手绢，平均半分钟在脸上抹一把。
印象更深刻的是：孩子的奶奶在孩子入园的第一天就对两个带班老师说：老师啊！我们家孩子能吃，一定多给点，别让他饿着啊！后来不放心，经常在吃饭时间来探视。唉！
孩子的妈妈则私下跟老师说：少给孩子吃点吧，再胖就得住院了，我们管不了他奶奶，只能求幼儿园的老师了。

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