老人爬山猝死

阳台上的风景

每天早上坚持爬龙山晨练，似乎已经成为不少市民的习惯。近日， 59岁的吴大伯在爬龙山时突然猝死，这一消息让不少爬山爱好者惊慌。
　　8月25日早上，59岁的吴大伯在爬龙山锻炼时，突然倒地，尽管同行人急忙报警，并迅速抬下山送去抢救，但依然没能挽救老人的生命。记者从市人民医院急诊室了解到，8月25日早上5点45分，吴大伯被送至急诊室。“导致猝死的原因有很多，但老人具体致死亡原因无法得知。”当天值班的护士告诉记者，老人被送至急诊室前各项生命体征就已经消失，身体冰冷且发紫。
　　记者了解到，不少市民喜欢到山上晨练，尤其以老年人居多。医生提醒，登山健身一定要量力而行，尤其是年纪大或者有心脑血管疾病的市民不要过度运动，最好能学会一些心肺复苏等急救知识，必要时可随身带些药品，以防意外。医生表示，晨练并不是越早越好，尤其是在绿色植物生长的地方晨练，因为日出之前没有光合作用，植物积存了大量二氧化碳，对人体健康是不利的。此外，医生还建议，晨练前一定要吃点东西，不要空腹运动；运动强度要根据自身情况控制好，不要超负荷运动。