秋节饮食需要注意，谨防宝宝消化不良 263

一米阳光

随着夏季的结束，秋风送来了凉爽，人们的身心仿佛也跟着清爽了起来！细心的爸爸妈妈们有没有发现，我们的宝宝比以前活跃了，饭也比以前吃的多了？ 夏季天气炎热，宝宝们胃口差，进入秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。 虽然是秋高气爽了，宝宝也能吃饭了，但是秋天是消化道疾病的高发季，这时候宝宝的饮食要格外注意了。 首先，饮食上要合理控制，秋天既是丰收的季节又是虾蟹肥美的时候，人们胃口好了，大鱼大肉的食物肯定是少不了的！但是孩子的胃肠功能比较弱，如果吃太多的话，容易造成积食、胃胀等消化不良问题。 其次，要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。要保证食物的新鲜，烹饪手段尽量不采用油炸，口味宜清淡。妈妈们在秋天可以多给宝宝做一些汤类食物，这样可以缓解孩子对秋季干燥气候的不适！ 再次，要注意补水，谨防秋燥。秋天气候干燥，宝宝们容易出现上火、大便干结等现象，要多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜和多汁水果，另外也可以用梨或柚子皮给宝宝煮水喝，可以润肺润燥哟~ 最后，秋季早晚温差大，要注意腹部保暖，不要让胃肠道受凉，否则也会引起宝宝消化不良的，甚至是腹泻！ 宝宝的胃肠功能尚未发育成熟，在这个多变的季节里，稍有不慎，就会造成消化不良！如果你的宝宝已经出现了消化不良的现象，那就要及时用药了。因为孩子的胃比较娇弱，消化不良时不宜使用刺激性药物，应选择类似吗丁啉混悬液之类的药物，混悬液剂型，药物成分均匀的分布在药液里，对胃不刺激，药效还持久。还要注意年龄较小的宝宝，不宜使用片剂药物，这样容易卡着宝宝，造成更严重的后果！ 秋季是很干燥的季节，对宝宝的护理更要细心，季节的变化，也会使宝宝的身体产生相应的变化，要从宝宝的日常生活着手，注意细节之处，做好预防工作。宝宝不生病，妈妈才能最安心